茯苓是人們熟知的一種中藥,其功效與作用也很好,具有祛濕利水,健脾等功效,今天和小編具體了解下茯苓的功效與作用,茯苓的食用方法及不適宜人群。
茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究:茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
茯苓中的主要成分為茯苓聚糖,含量很高。對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用;能降胃酸,對(duì)消化道潰瘍有預(yù)防效果;對(duì)肝損傷有明顯的保護(hù)作用等。
茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,多夢(mèng)者。
茯苓的作用
1、心悸等癥
茯苓能養(yǎng)心,故可用于心神不安、心悸等癥,常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。
2、小便不利水腫等癥
茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏于寒濕,或偏于濕熱,或?qū)儆谄⑻摑窬,均可配合?yīng)用。如偏于寒濕者,可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白術(shù)等同用。
茯苓的功效
茯苓既能健脾,又能滲濕,對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。
痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有防治作用?捎冒胂、陳皮同用,也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。
茯苓食用方法
1、茯苓陳皮姜汁茶:把茯苓25g、陳皮5g一起放在水里面煎服,在喝的時(shí)候在加入生姜汁10滴,它有健脾的作用,對(duì)孕婦嘔吐也是有防治作用。
2、茯苓栗子粥:把茯苓15g、大棗10個(gè)、栗子25g、粳米100g準(zhǔn)備好,然后先把栗子、大棗、粳米放在一起熬煮,然后把茯苓磨成粉末,等到米半熟的時(shí)候加入茯苓,然后直到煮熟,在加入糖就可以吃了,它有健脾的作用。
3、茯苓麥冬粥:把粟米100g加入水熬成粥,然后把茯苓、麥冬各15g熬成汁,等到米半熟的時(shí)候在把藥汁倒入鍋里面一起煮熟,它對(duì)驚悸、口干舌燥、心胸?zé)岬确乐巫饔谩?/p>
4、茯苓薏米粥:當(dāng)然也可以把茯苓、薏米各25g、粳米適量、陳皮5g一起熬成粥,它對(duì)腹瀉、小便不利有防治作用。
茯苓的宜忌人群
1、哪些人不能吃茯苓
雖然茯苓的藥用價(jià)值是非常高的,并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┸蜍,?duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康也是很有好處的,但是虛寒精滑或氣虛下陷的患者朋友們,日常生活中都不適合服用茯苓,不然影響大家身體的健康。
2、茯苓的適用人群
當(dāng)然,茯苓的要用功功效比較多,適當(dāng)?shù)姆眠可以增強(qiáng)我們?nèi)说捏w質(zhì),所以說(shuō)一般人群均可食用。尤其是脾胃虛弱,大便稀溏以及心神不寧,心悸,健忘等等這些患者朋友們,在生活中更是可以經(jīng)常性的服用一些茯苓的,可以幫助我們大家有效的緩解病情,促進(jìn)但身體的健康的。
以上就是茯苓的功效與作用,茯苓的及食用方法及不適宜人群,今天就為大家介紹到這里了,希望能幫助大家。