艾葉是一種很常見的中藥藥材，是由艾干燥后制作而成，是一種草本植物重要。一般都拿艾葉做艾灸或者泡水喝，可以很好的去除我們身體的濕氣和寒氣，對我們的身體有很大的好處。
艾葉的功效與作用
1、可以驅(qū)寒
用艾草泡腳，熱水刺激足部的穴位，熱氣從腳部上升，不僅促進身體血液循環(huán)，還能令身體大量排汗，也能輕松趕走體內(nèi)濕寒。艾草通十二經(jīng)絡，對于調(diào)理陰陽有非常好的效果。人體經(jīng)脈疏通后，氣血就會變得很好，體內(nèi)的寒氣將無處待，盡數(shù)被逼出體外。
2、鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏
現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡均循布足部，這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
3、能感冒
艾葉泡腳小兒感冒療效顯著，當孩子出現(xiàn)受涼感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，可以用艾葉水泡腳，盡量泡到身體發(fā)汗為止，感冒癥狀會大大減輕。
4、降肝火
艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，不要直接用艾葉泡腳，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內(nèi)的元氣；陰虛的患者盡量也少用艾葉泡腳，如果出現(xiàn)頭暈的情況，盡量吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神。
艾葉的禁忌
1、次數(shù)不能夠太多
很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經(jīng)常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經(jīng)常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈、的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
2、艾葉泡腳的時間盡量選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果更好。
3、陰虛血熱的患者盡量不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。
以上便是艾葉有什么功效和作用以及艾葉的禁忌有哪些的全部分析了，希望小編的分享能給大家?guī)韼椭?/p>