提子是生活中常見的一種水果，其味道酸甜可口，提子的果肉甚至果核都含有豐富的營養(yǎng)元素。生活中很多人分不清黑提和紅提的區(qū)別是什么，下面小編就跟大家說一下有關(guān)黑提的作用以及黑提和紅提的區(qū)別是什么！
紅提和黑提的區(qū)別
1、紅提和黑提外觀區(qū)別
紅提和黑提都是葡萄家族的重要成員，它們在外觀上有明顯的區(qū)別，紅提個頭比較大，外表多為紅色，而黑提的果粒比較小，外表則多為接近黑色的深紫色。
2、紅提和黑提的口感區(qū)別
紅提和黑提在口感上也有一定的區(qū)別，天然的紅提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜為主。而黑提這種水果的口感則比較軟，果汁量也有些，口感酸甜適中，另外紅提和黑提還有一個區(qū)別，那就是紅提果實內(nèi)有籽，而黑提沒有。
3、紅提和黑提的營養(yǎng)價值不同
紅提和黑提的營養(yǎng)價值也有一定的區(qū)別，它們之中所含有的營養(yǎng)成分都差不多，但是黑提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些，這也使得黑提的功效更加出色，經(jīng)常食用還能調(diào)血，保護心腦血管。紅提雖然也是一種營養(yǎng)豐富的水果，但是它保健功效比黑提略差，平時食用以后能美容養(yǎng)顏，也能減少身體疲勞感的出現(xiàn)。
黑提的功效
1.吃黑提能殺菌抗毒
不止是黑提，葡萄中都含有一種叫聚合苯酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠與病毒的蛋白質(zhì)外殼或者細菌的蛋白質(zhì)發(fā)生作用，從而破壞病毒和細菌正常的生命活動，使它們的傳染能力減弱甚至喪失。對于骨髓灰質(zhì)炎病毒和肝炎病毒，聚合苯酚的殺菌作用尤為明顯。
2.吃黑提能保護心血管
黑提能夠阻礙動脈硬化，動脈硬化是由低密度脂蛋白引起的，而黑提能減少血液中低密度脂蛋白的含量，有效地阻礙了動脈粥樣硬化。此外，黑提中防止形成血栓的物質(zhì)含量較高，從而能夠降低血液凝結(jié)的可能性，還能夠降低血液中膽固醇的含量。
3.吃黑提能增強抵抗力，延緩衰老
黑提果皮中含有一種名為花青素的物質(zhì)，花青素具有較強的抗氧化性，從而能夠在一定程度上延緩細胞衰老，具有美容養(yǎng)顏的功效。此外，花青素還能阻礙細胞發(fā)生突變，對肝臟的正常工作也有貢獻，吃黑提可以養(yǎng)肝護心。另外，黑提中類黃酮的含量也較為豐富，類黃酮的抗氧化性較強，一方面，可以促進機體打掃體內(nèi)的自由基，另一方面，可以有效地緩解衰老。
吃黑提的注意事項
1.黑提不宜多食，否則會令人產(chǎn)生上火，泄瀉等病癥。
2.黑提忌與海鮮、魚、蘿卜同食；服用人參者忌食黑提。
3.黑提忌與四環(huán)素同食。
4.吃黑提后不能立刻喝水，否則很容易發(fā)生腹瀉。
5.黑提含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
以上便是黑提的作用以及黑提和紅提的區(qū)別了，希望小編的分享能給大家?guī)韼椭?/p>