黑棗是我們生活中常見的大棗之一，具有補(bǔ)中，養(yǎng)胃健脾，養(yǎng)血壯神，潤心肺等功效。那么，黑棗多少錢一斤？2018黑棗的價格是多少呢？
黑棗多少錢一斤？
由于產(chǎn)地和品種不一，黑棗的價格也會有所差異，目前黑棗分布于中國北方地區(qū)，主要分為有核和無核兩種，主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。
以北京地區(qū)為例，黑棗的批發(fā)價格在15元/公斤左右。
某寶大黑棗參考價格為12元/斤。
黑棗的功效與作用：
1、潤腸通便：黑棗的***大營養(yǎng)特點(diǎn)之一就是富含膳食纖維，膳食纖維一方面促進(jìn)胃腸蠕動，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的潤腸通便的作用，另外，膳食纖維還可以發(fā)揮降低血脂、降低血糖的功效。
2、降血脂：黑棗中含有豐富的果膠，果膠是一類構(gòu)成植物細(xì)胞間組織的多糖類高分子聚合物，果膠具有良好的降血脂效果，膽固醇是血脂的主要成分之一，果膠具有很強(qiáng)的吸水性且難消化，其具有的凝膠特性可以阻止膽固醇與消化酶、膽汁酸及腸黏膜的接觸，同時束縛膽汁酸，進(jìn)而使膽固醇的吸收大大降低。
3、滋養(yǎng)陰血：黑棗有補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心，緩和藥性的功效，常用于脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用。
食用黑棗注意事項(xiàng)：
1、吃黑棗的時候不能空腹，尤其是不能再饑餓的狀態(tài)下吃黑棗，因?yàn)楹跅椑锩婧写罅康墓z和鞣酸，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致胃中出現(xiàn)硬塊。
2、如果是脾胃不好的人也不能食用黑棗，因?yàn)楹跅椥再|(zhì)寒涼，不適宜腸胃不好的人吃。
3、和牙痛患者也應(yīng)該避免食用黑棗。
4、黑棗不適宜和柿子、海鮮一起吃。
黑棗雖然有較高的營養(yǎng)價值和作用，但是食用黑棗也需要知道黑棗的食用禁忌，否則將不會達(dá)到理想的效果。以上就是本文的全部內(nèi)容了，希望對大家有所幫助！