2020.06.22山西省今日油麥菜價(jià)格

油麥菜價(jià)格行情 2020/6/22 11:18:06 閱讀數(shù)：318

2020.06.22山西省今日油麥菜價(jià)格：

油麥菜 3.9 元/公斤晉晉城綠欣晉晉城欣 2020-06-22

油麥菜 4.3 元/公斤晉太原河西 2020-06-22

油麥菜 3.3 元/公斤晉長(zhǎng)治紫坊 2020-06-22

油麥菜 2.4 元/公斤晉晉城綠盛 2020-06-22

油麥菜 1.4 元/公斤晉運(yùn)城蔬菜 2020-06-22

油麥菜 2 元/公斤晉新絳蔬 2020-06-22

油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、油麥菜是生食蔬菜中的上品，有“風(fēng)尾”之稱，含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、油麥菜鈣含量比油麥菜和油麥菜高1.9倍和2倍，鐵含量比油麥菜和油麥菜高60%和33%，鋅含量比油麥菜和油麥菜高86%和33%，硒含量比油麥菜和油麥菜高22%和1.8倍，蛋白質(zhì)含量比萵苣高40%，胡蘿卜素比萵苣高1.4倍。

3、油麥菜富含銅，對(duì)于血液和免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響，且含有維生素C。

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