2020-05-30安徽省平菇價(jià)格走勢:
平菇 5.6 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-05-30
平菇 7 元/公斤 安徽安慶 2020-05-30
平菇 8 元/公斤 安徽碭山惠豐市場 2020-05-30
平菇的營養(yǎng)價(jià)值
平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來源,而且含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外,平菇含有大量的生物活性植物化學(xué)物質(zhì),包括β-葡聚糖。
平菇里的β-葡聚糖具有促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,并在脂肪代謝中扮演著重要角色,也說明平菇具有降低血液膽固醇的效用。