蘆薈是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N多肉植物，蘆薈不僅僅起到凈化空氣的作用，而且還能用作美容，美食，藥用等等，那么，蘆薈有什么功效與作用？
【蘆薈的美容作用】
：蘆薈面部美容：直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘之后再用清水清洗干凈就可以了。這會(huì)讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩。
第二：蘆薈化妝水：蘆薈清洗干凈搗爛，用紗布濾出葉汁，可以當(dāng)作化妝水使用。蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對(duì)于毛孔粗大等問題也是非常有效果的。
第三：蘆薈祛粉刺。將新鮮蘆薈取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對(duì)惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內(nèi)粉刺全部消失。
【蘆薈的藥效作用】
：蘆薈殺菌作用。蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質(zhì)，是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)。能夠殺滅一般的細(xì)菌、真菌，能抑菌。
第二：蘆薈作用。蘆薈能夠抵癥，對(duì)皮膚炎、等慢性疾病有非常好的療效。
第三：蘆薈鎮(zhèn)痛、作用：牙痛、手指腫痛的情況下，可以在敷上蘆薈葉，即能夠消除腫痛。
【蘆薈的吃法—蘆薈蔬菜湯】
這是一道營養(yǎng)非常豐富的蔬菜湯，特別的適合病后飲用。因?yàn)檫@個(gè)蔬菜和蘆薈的精華都已溶人湯中，所以這個(gè)湯營養(yǎng)是非常豐富的。
材料：新鮮蘆薈葉2片，菠菜1株，紅蘿卜1根，花椰菜2朵，干香菇2朵，雞湯1杯。
做法：先燒開雞湯，放材料，文火煮上20分鐘左右。如果水分蒸發(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。
【蘆薈的吃法—蘆薈蘿卜泥】
材料：白蘿卜4厘米、新鮮蘆薈葉、3厘米海苔、麻油、醬油、鹽。
做法：1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥；再將白蘿卜洗凈后擦成泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。
【蘆薈的吃法—生食蘆薈】
其實(shí)直接生食新鮮蘆薈效果是的，但許多人對(duì)蘆薈的苦味實(shí)在難以下咽，此時(shí)可將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味后再吃。
做法：準(zhǔn)備新鮮蘆薈葉，去刺剝皮后取出果凍部分，用熱水燙過后放在冷水中降溫，加鹽及味精，再加少許生抽（醬油），喜歡甜味的可加入一點(diǎn)糖，就可直接食用了。