黑玉米是玉米的一種特殊類型,其籽粒角質(zhì)層不同程度地沉淀黑色素,外觀烏黑發(fā)亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質(zhì)和各種氨基酸,營養(yǎng)含量明顯高于其他谷類作物。以其為主要原料加工的“黑玉米粥”、“黑玉米糊”、“軟包裝鮮嫩玉米棒”等更是走俏市場。黑玉米稈含糖量達(dá)11.95%,比普通玉米稈高1-3倍,是奶牛、奶山羊的好飼料。
黑玉米是轉(zhuǎn)基因食品嗎?
可以吃,黑玉米不是轉(zhuǎn)基因食品,是傳統(tǒng)的雜交育種方式獲得。黑玉米是玉米的一種特殊類型,其籽粒角質(zhì)層不同程度地沉淀黑色素,外觀烏黑發(fā)亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質(zhì)和各種氨基酸,營養(yǎng)含量明顯高于其他谷類作物。
黑甜玉米營養(yǎng)價(jià)值大,微量元素含量高,是其它谷物的2-8倍,賴氨酸含量高達(dá)0.45%,為高賴作物。黑甜玉米的黑色素含量高。黑色素具有激發(fā)人體細(xì)胞活性,降低血清膽固醇,對防治動脈硬化、高血壓等心血管疾病有積極作用、能提高人體、養(yǎng)顏,有很好的保健功效。
黑玉米的營養(yǎng)價(jià)值
1.黑甜玉米營養(yǎng)價(jià)值大,微量元素含量高,是其它谷物的2-8倍,賴氨酸含量高達(dá)0.45%,為高賴作物。據(jù)專家分析其屬于改變了玉米胚乳蛋白質(zhì)的氨基酸組成模式的變種,賴氨酸含量顯著增加,使其蛋白質(zhì)營養(yǎng)質(zhì)量大幅度提高。黑甜玉米含有18種以上氨基酸,其八種必需氨基酸組成比例與含量完全符合糧農(nóng)組織與世界衛(wèi)生組織所提出的“理想蛋白質(zhì)”模式,故其營養(yǎng)價(jià)值可與動物性蛋白質(zhì)相媲美,是素食者的理想食品。
2.微量元素含量較高。人體每日鈉攝入量應(yīng)為2~2.5%,而每日鉀攝入量應(yīng)為1.9~5.6%,人類普遍缺鉀,尤其婦女。黑甜玉米幾種微量元素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它谷類作物,尤其是鉀含量高達(dá)6310 ~9050mg/kg,是其它谷物的3~8倍,它可調(diào)節(jié)體液平衡抗疲勞,具有預(yù)防和高血壓、腦血栓、維護(hù)心臟功能、有助于調(diào)節(jié)情感、放松情緒、穩(wěn)定心理。黑甜玉米是少有的堿性谷物,有功能。
3.黑甜玉米Vc含量高。大部分谷類作物中不含有VC,而黑甜玉米百克含4.831毫克的Vc,Vc對人體糖、蛋白質(zhì)等代謝起到重要作用。能促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)和膠原纖維的形成,若Vc 攝入不足會使許多組織萎縮,嚴(yán)重時(shí)會患壞血病。此外Vc有助于鐵質(zhì)吸收, 有提高造血系統(tǒng)功能的作用,對缺鐵性貧血有療效。